冬の時期に食べたくなる鍋もの。いつもの鍋も良いですが、塩分控えめでスープまで美味しく頂くことのできるポトフは如何でしょうか。作り方も超簡単で体の芯から温まる作り方を紹介します。
2ステップで作れちゃう!簡単手間いらず
ポトフの作り方は本格的なものからハーブや香辛料を沢山使った様々な作り方がありますが、ここでは簡単・手間要らずな作り方を紹介します。
材料(3人分)
- 鶏肉:モモ2かたまり
- ソーセージ:4本
- きゃべつ:1/4~1/2個
- じゃがいも:1個
- 人参:2本
- 玉ねぎ:1個
- ネギ:1/2本
- 塩
作り方・レシピ
(1) 鶏肉を炒める
フライパンで鶏肉を炒めます。と言っても鶏肉の表面に焦げ目をつけるように炒めるだけです。表と裏の両面を焼きましょう。完全に火を通す必要はなく、表面だけ焼けばOKです。
(2) 鍋に具材を入れて煮込む
深めの鍋、できればルクルーゼが好ましいです、を用意し、全ての材料を入れます。このとき、野菜は写真のように大雑把に刻む程度にしてください。野菜がゴロゴロしている感じが美味しく・それっぽく感じるコツですよ。
ちなみに切り方は、キャベツは1/4程度にざっくり刻みます。人参は皮を剥いて半分の大きさにします。玉ねぎは半分に割ります。ネギは10cmぐらいの長さに切ります。ジャガイモは半分、または1/4個に切ります。
野菜や鶏肉を鍋に入れた後は、ヒタヒタになるまで水を加え、弱火で2時間煮込みます。鍋に蓋をしましょう。
2時間経った後は一度味をみて、塩加減を調整します。その後、蓋をしたまま一度冷ませば出来上がりです。冷める時に野菜の旨味が野菜に浸透しますので、必ず一度冷やすことがコツです。
できあがり
食べる直前に火をかけて、お好みでソーセージを加えましょう。ソーセージを最初の段階から加えると破裂して旨味が逃げちゃいますので。
ちなみに、スープだけは別皿に取って、具材とスープを別々に出すのが本格的です。スープには野菜の旨味がぎゅっと詰まってますので、美味しく頂きましょう。これぞコンソメのもとです!
アレンジ
アレンジし放題なので書ききれませんが、いくつか紹介します。
- お肉を豚肉に代える
- キャベツを白菜を代える
- ハーブを色々加える、おすすめはブーケガルニ、エルブドプロバンス、ローズマリー。
- 水と白ワインを半々で加えて煮込む